Dernier week-end

Je profite de mon dernier week-end pour bouger et me reposer. Dès jeudi mes déplacements seront très limités.

Vendredi j'ai été faire les tests pré opératoire et tout est parfait.  Je suis en très bonne santé pour faire la chirurgie. Durant la journée, nous avons assisté à une rencontre de groupe. On nous a expliqué les restrictions et ce qui nous attendaient.  Nous avons rencontré une physio qui nous a expliqué les exercices à faire afin de reprendre notre flexibilité. Les exercices débutent dès le lendemain de la chirurgie. Ils sont légers mais importants car plus on bouge plus notre circulation du sang s'active.  Plus on fait des étirements plus on reprend notre position initiale.  Après l'opération je vais marché courbé et les épaules vers l'intérieur. C'est normal car le corps se protège. C'est pourquoi je dois faire des étirements, monter mon bras gauche, pousser les épaules vers l'arrière, etc.. le tout afin de reprendre ma posture. Ouf... je crois que ça ne sera pas facile...

Nous avons des restrictions alimentaires comme la café, le chocolat et le cola. Comme on va me souder des vaisseaux sanguins la caféine fait faire de l'expansion des vaisseaux.  Je ne peux me permettre de prendre du café moi qui aime tant le CAFÉ !

J'ai été acheter  ma gaine et un soutient gorge.  Ce n'est pas les sous-vêtements les plus sexy mais ils sont nécessaires et efficaces.  Merci aux gentilles personnes de Virage.

Je sais que certaines personnes veulent m'écrire des messages mais ils sont pas capable d'écrire dans le blog. Pour écrire vous devez vous créer un compte. Sinon voici mon courriel personnel lindastpierre2@hotmail.com.  Je vous assure que je fais la lecture de tous les messages.