Une nouvelle année est débutée

Une nouvelle année vient tout juste de débuter. Pour plusieurs d’entre vous, un vent de renouveau est à venir. Nouvelles résolutions… Va-t-on y arriver à tenir toute l’année ! C’est une bonne question. Peut importe ce que vous avez décidé de changer, de modifier ou d’ajouter dans votre vie, je vous souhaite bonne chance et n’oublier pas que vous avez pris cet engagement en ce début d’année…

Pour ma part, les changements s’amorce lentement. Chez moi je n’ai plus de trace des fêtes de Noël… tout est démonté et ranger. Terminer le temps des fêtes… On démarre une nouvelle année WOW…

L’entrainement… c’est un départ. Hé oui, depuis ce mardi 5 janvier, j’ai débuté mon entrainement. J’utilise la Wii Fit: programme active: intensité faible… et là je peux vous dire que j’ai des muscles dans les jambes qui n’ont pas travaillé depuis quelques mois. Je fais un défi 30 jours. Pour moi ce programme est parfait. Je le fait chez moi, 4 fois semaine et l’intensité est juste assez pour le moment. J’ai l’impression que demain je vais sentir que j’ai travaillé un peu. Je continue de prendre des marches le plus souvent que possible. Je remonte physiquement et moralement… C’est partie…

En plus, j’ai poursuivi ma peinture (à numéros) que j’avais débuté il y a plusieurs mois. Ces moments me permette de reprendre le fil de ma vie. De laisser derrière moi ce que j’ai vécu et de me refaire une beauté intérieure comme à l’extérieur.

Finalement je suis plus que jamais blonde. Mes cheveux poussent rapidement. Je vous donne une photo très prochainement (cette semaine si possible).

Bonne année encore à vous tous ! Profiter des temps avec les gens que vous aimer et profiter de tout intensément.


Salutations
Linda